Evden Çalışma ve Akış 1

Evden çalışmak o kadar kolay değil!!

Bir zamanlar ‘’nerde bize vuracak o piyango’’ derken şimdilerde pek de hoşnut olmadığımız, mecburen katlandığımız bir durum haline geldi evden çalışmak. Peki neden;

Zihin dışarıdan uyarılmaya öyle alışkındır ki, yalnız kaldığımızda düşünceler dış uyaran olmadığı için özellikle sorunlara ve olumsuzluklara kayar, amaçsızca gezinmeye başlar. Düşüncelerimize nasıl düzen vereceğimizi bilemezsek dikkat o an sorunlu konuya çevrilir. Bilincin normal durumu mu? kötü haber, kesinlikle dağınık!!

Televizyon seyredersek ya da rahatlatıcı bir ilaç alırsak zihnimiz üzüntülü düşüncelerle yüzleşme zorunluluğundan kurtulur fakat bu iki araç da zihinde aslında kalıcı bir düzenleme yapmadığı için sağlıklı bir huzur ve dinginlk durumu sağlamaz. Televizyon kapatıldığında, ilaç bırakıldığında düşünceler zihne yine yürümeye başlar. Korku, kaygı, kendini başkalarıyla karşılaştırma, olumsuz düşünme, zannetme gibi psişeler ise verimli, yaratıcı çalışmamızı tümüyle engeller.

Oysa her birimizin yaptığımız işin içinde akıp gittiği, hiç bir şeyi umursamadan çalıştığımız akış halinde çalıştığımız zamanlar olmuştur.

Akış halinde nasıl oluruz, diğer yazıda…